باقاعدہ طبی چیک اپ اور اسکریننگ ٹیسٹوں کے ذریعے بہت سے موذی امراض، بشمول کینسر، کی بروقت تشخیص ممکن ہے، جو علاج کی کامیابی کے امکانات کئی گنا بڑھا دیتی ہے۔
بنیادی سالانہ لیب ٹیسٹ
ایک صحت مند بالغ فرد کو سال میں ایک بار بنیادی لیب ٹیسٹ ضرور کروانے چاہئیں، جن میں مکمل خون کا ٹیسٹ، بلڈ شوگر، لیپڈ پروفائل، جگر اور گردے کے فنکشن ٹیسٹ شامل ہیں۔
کینسر کی اسکریننگ: عمر اور جنس کے مطابق
تاہم، کینسر کی مخصوص اسکریننگ عمر اور جنس پر منحصر ہے۔
- خواتین کو اکیس سال کی عمر کے بعد یا شادی کے بعد ہر تین سال بعد پاپ سمیر ٹیسٹ کروانا چاہیے تاکہ سروائیکل کینسر کی ابتدائی تشخیص ہو سکے۔
- چالیس سے پینتالیس سال کی عمر تک پہنچتے ہوئے، خواتین کو چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ کے لیے سالانہ یا دو سال بعد میموگرافی کروانی چاہیے۔
- مردوں کے لیے، پراسٹیٹ کینسر کی اسکریننگ (پی ایس اے ٹیسٹ) کا مشورہ عام طور پر پچاس سال کی عمر سے دیا جاتا ہے، یا چالیس سال کی عمر سے اگر خاندان میں اس کی تاریخ ہو۔
- پچاس سال کی عمر کے بعد، دونوں جنسوں کے افراد کو آنتوں کے کینسر کی اسکریننگ کے لیے ہر دس سال بعد کولونوسکوپی پر غور کرنا چاہیے۔
- اس کے علاوہ، جلد کے کینسر کی جانچ کے لیے سالانہ جلد کا معائنہ بھی فائدہ مند ہے۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ ایک عمومی رہنمائی ہے اور ہر فرد کی صحت کی ضروریات اس کی خاندانی تاریخ، ذاتی خطرے کے عوامل اور طرز زندگی کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہیں۔
خطرے کی علامات جنہیں نظرانداز نہ کریں
کسی بھی قسم کی غیر معمولی جسمانی علامت، جیسے بلا وجہ وزن میں کمی، مسلسل تھکاوٹ، یا کوئی نئی گلٹی محسوس ہونا، ظاہر ہونے پر فوری طور پر اپنے معالج سے رجوع کرنا سب سے اہم قدم ہے۔
احتیاط اور بروقت تشخیص ہی طویل اور صحت مند زندگی کی کنجی ہے، لہٰذا اپنے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدہ مشاورت کو اپنی صحت کا لازمی حصہ بنا لیں۔
ڈاکٹر اشفاق الرحمن
